总是疲劳乏力？可能是甲状腺在“报警”！

全身乏力、容易犯困精神不好……不少人出现这些症状时，还以为是天气热或者工作压力大，但其实可能是调节身体代谢的“发动机”——甲状腺功能在减退。01天天疲惫懒得动可能是“甲减”甲状腺功能减退简称“甲减”，是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低的疾病，通俗来说就是体内的甲状腺激素不...

高温季节怎么吃水果？7月首选这5种，清凉解渴又营养

又到了七月，阳光火热、暑气正浓，也是各类水果集中上市的季节。这个时候的水果不仅鲜甜多汁，营养也很丰富，是补水消暑、提振食欲的好选择。今天就带大家一起看看，7月有哪些“当季宝藏水果”，吃对了更健康！01无花果虽是“糖包子”，但高膳食纤维。7月，一些地方的无花果已经成熟陆续上市。有“树上的糖包子”之称的...

颠覆认知！90%的人睡前刷牙都刷错了！这些真相越早知道越好！

睡前刷牙好像已经成为了一种共识但是实际上这并不是最佳的刷牙时间相关词条曾登上热搜图源：微博到底应该在什么时候刷牙？应该如何正确刷牙？一起来看↓最科学的刷牙时间是饭后半小时很多人喜欢等到睡觉前再去刷牙，但这个习惯对于入睡困难的人群来说并不友好。刷牙这个动作以及牙膏里的一些薄荷成分，会刺激大脑使其变活跃...

专家警示：调味品长霉的元凶已确认！90%家庭存在储存误区！

炎炎夏季，有消费者反映，在酱油瓶口、瓶壁突然出现一层“白膜”，甚至酱油表面飘着一些白色漂浮物……这些令人不悦的“不明物质”到底是什么？是传闻猜测的霉斑吗？如果确实是长霉，现在又湿又热的天气，我们怎样才可以避免家里的调味品长霉？带着这一系列的疑问，我们邀请到了江苏大学食品与生物工程学院高献礼教授，让我...

告诉爸妈别舍不得开空调！研究发现：温度适当调低，能产生抑癌效果！

太热了！近期多地持续高温，加上即将到来的三伏天，气温突破40℃简直是家常便饭。网友纷纷感叹：“这天气，我的命是空调给的！”然而，仍有不少老一辈的人不愿意或舍不得开空调，认为空调一直开着太费电。但最近多地接连出现老年人舍不得开空调热到中暑、热射病的情况。告诉爸妈千万别舍不得开空调，除了避免高温中暑，日...

无人驾驶汽车入选2024全球十大工程成就 | Engineering

2024年12月18日，由中国工程院院刊《Engineering》评选的 “2024全球十大工程成就”在京发布，无人驾驶汽车位列其中。“全球十大工程成就”主要指近5年已经完成且实践验证有效并产生全球性影响的工程科技重大创新成果，既包括重大工程项目或关键技术装备，也涵盖工程科技关键原始创新与突破。无人...

这种维生素国人普遍缺，脱发、皮肤差都是后果

国人最缺的维生素有哪些？你可能想不到，主攻“眼部健康”的维生素A就是其中一员。事实上，很多人低估了维生素A的作用，细胞组织再生、头发、皮肤等都和它有关。并且，一出生就要补足这种营养素。《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请专家，解读维生素A缺乏对身体有哪些影响，并教你科学食补。受访专...

吃一口就像嘴里“开空调”的宝藏食物！“高钙+降温”二合一，夏天必吃榜首菜！

炎炎夏日，各种薄荷饮品广受欢迎，入口后会让人感到一阵清凉，就好像在嘴里“开了空调”，为人们带来一丝凉意。薄荷为啥吃上就感觉凉凉的，营养价值又怎么样呢？薄荷的“清凉感”源于这种成分薄荷的清凉感主要来自薄荷醇、薄荷酮、百里香酚、香芹酚等成分，其中“薄荷醇”与清凉感关系密切。薄荷醇也叫薄荷脑，是一种单萜类...

手术机器人入选2024全球十大工程成就 | Engineering

2024年12月18日，由中国工程院院刊《Engineering》评选的“2024全球十大工程成就”在京发布，手术机器人作为医疗科技领域的代表性创新技术，成功入选榜单。“全球十大工程成就”主要指近5年已经完成且实践验证有效并产生全球性影响的工程科技重大创新成果，既包括重大工程项目或关键技术装备，也涵...