用什么泡脚可以帮助睡眠 失眠是一个普遍现象，人们常常躺在床上难以入眠，这对次日的精神状态与工作效率有着显著影响。自古以来，热水泡脚就被认为是对身体健康有益的习惯，它能促进血液循环。 谈及促进睡眠的泡脚方法，醋泡脚是个不错的选择。醋可以加速血液循环，提升血红细胞携带氧气的能力，有助于缓解局部因疲劳引起的缺氧，加速新陈代谢，使...
