含量是橙子的近4倍,蔬菜中的“维C之王”,每天只吃一个就够! 补维C就喝柠檬水”——这句老话可能要改写了。最近,营养圈被一个清脆、甘甜、一点也不辣的“小灯笼”刷屏:甜椒(又称柿子椒、彩椒)。它居然把公认的高维C水果橙子“按在地上摩擦”——每100克维C高达130毫克,是橙子的近4倍、柠檬的近6倍。更惊喜的是,一个中等大小的青椒或半个彩椒,就能满足成年人一整天的...