这类天然食物,被医生写进了“慢病处方”

为了预防疾病、延缓衰老,很多人往往将目光聚焦于各类药物、补剂,却忽略了身边的天然良药——水果和蔬菜。近日,一项研究提醒,吃够果蔬,有助预防癌症、心血管疾病,每年可能拯救百万人生命。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请专家,解读果蔬对于健康有哪些好处,并总结一份“果蔬食用说明书”。受...
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