高钙、高钾、高纤维！它是夏天餐桌上的“三高蔬菜” 夏天的餐桌上有一类菜频频出现，它集“高钙、高钾、高纤维”等特点于一身，这便是「豆类菜」。俗话说“夏吃豆，胜吃肉”。盛夏吃点毛豆、豇豆（长豆角）、白不老等豆类菜，还能预防因出汗导致的电解质流失。豆类菜在蔬菜圈有3个优势豆类菜堪称餐桌上的“全能蔬菜”，经常吃可以收获多个好处。1高膳食纤维多吃膳食纤维含量...
注意看！孙悟空身上有“纳凉神器”？｜古代避暑神器系列② 读《西游记》的时候，不知你有没有注意：孙悟空在大闹天宫时，是“身穿金甲胄，头戴紫金冠，足踏藕丝步云履”。这其中的“藕丝步云履”是他在东海龙宫“借”宝时，北海龙王敖顺赠送的。神话归神话，现实中藕丝应该不能加工制作成纺织品吧……等等，未必！ 来源：《黑神话·悟空》动态截图 01 文献中的秘密 在相当长的...
