如何挑选一杯健康的饮料？这些坑一定要避开！ 人为什么总想喝饮料？ 你有没有想过，明明喝水就能解渴，为什么大家还是对饮料欲罢不能？核心原因其实只有一个——糖。 刚出生的宝宝喝上一口甜水都会开心地笑，人类对甜味的喜爱几乎是天生的。而且研究表明，无论是真糖还是代糖，它们和某些成瘾物质之间竟然有很多相似之处，也就是说——甜味真的会上瘾。 不仅如此，糖...
这种饮料促炎又促癌，还让你更焦虑！很多人却把它当作“健康水” 奶茶、可乐、果汁，三种饮料中选择一种你认为相对健康的，你会选哪个？相信多数人会选择“果汁”，毕竟新鲜水果榨取的果汁听起来似乎更健康。甚至有些家长担心孩子喝其他饮料不健康，因此更倾向于让孩子喝果汁。果汁/果蔬汁，被许多人视为一种便捷的增加水果和蔬菜摄入量的方式，许多商家也大力宣传其天然又健康。不过已有...
