早睡早起的人更易早晨焦虑？真相可能和大家想的不一样…… 昨日，#早睡早起的人更易早晨焦虑# 话题登上微博热搜，引发广大网友关注。那么，早睡早起的人，真的更易早晨焦虑吗？ 先说答案：这种说法缺乏科学依据。大多数人都会表现出上午焦虑水平高于下午的情况，但是这与早睡早起并不相关，而是与这两个原因有关： 1、皮质醇觉醒反应 每个人在早上醒来的时候，体内的皮质醇水...
