水果越甜越容易胖？科学拆解水果的“甜味骗局” “一口西瓜甜到心尖，热量却比米饭还低？”“酸溜溜的山楂竟是隐藏的‘糖衣炮弹’？” 水果的甜度常常迷惑我们的味蕾，但甜≠高热量，不甜≠低糖分！今天，我们就来揭开水果的“甜味密码”，用科学告诉你——为什么有些水果很甜，却让你在甜蜜中悄悄变瘦！ 01 甜度≠热量！ 水果的“障眼法”从何而来？ 水果的甜度与...
吃荔枝搭配喝柠檬汁，脂肪转化率降21% 近日，正在减肥的王女士很是苦恼。因为她最爱的荔枝上市了，为了不耽误减肥又能吃个痛快，她选择将荔枝顶替一日三餐放开了吃。谁知她吃了一天的荔枝，不仅饿得头晕眼花，第二天居然还胖了4斤。这沉重的数字，将王女士打击得心灰意冷。明明饿得手脚无力，为什么还会长胖？ 一、吃荔枝“如吃肥肉” 每100克荔枝含16....
