爱自拍的人有福了！经常自拍，竟然有这么多意想不到的好处

先问大家一个问题：你会经常在朋友圈或社交平台上随手晒自拍照吗？ 说到自拍，在如今的时代，这已经是极为日常的一件事情了。作为一种记录的手段，任何事情都能成为我们自拍的理由，旅游留念、健身房打卡甚至只是平常出门散步，我们也可以自拍一张。 然而，爱自拍的你是不是偶尔也会陷入这样的纠结：“我老晒自拍会不会有...

你的肺，可能正在 “窒息式加班”？｜世界肺功能日

你有没有想过，每天和你朝夕相处的肺，其实是个 “卷王”？它每天要呼吸 2 万多次，吸入 1 万升空气，过滤各种 “有害物质”—— 从雾霾到二手烟，从厨房油烟到隐形的过敏原，全靠气管内纤毛以16到40赫兹的频率摆动清理杂质。 但肺功能在20- 25 岁达到巅峰后，就开始下降，长期吸烟或暴露污染会让下降...

40℃以上天气频现！最近为啥这么热？

近日，我国多地高温天气突出。6月以来，华北平原一带的高温天气持续发展，多地开启暴晒模式，局地最高气温达40℃以上，部分地区监测地表温度高达70℃。 近期北方高温为何这么猛？多地“热得早、热得长，还热得极端”是错觉吗？ 为什么北方 最近热得如此突出？ 这是光照加热+暖气团输送共同作用的结果。由于大陆暖...

一块土豆就能测出糖尿病风险？科学家发现惊人关联

吃土豆升血糖快，说明胰岛功能差？近期，斯坦福大学团队在《自然·医学》发表的一项研究引发热议。科学家发现，不同人对相同食物的血糖反应差异巨大，而土豆竟成了一把“钥匙”，能区分出胰岛素抵抗严重、β细胞功能较差的人群。这背后隐藏着什么健康信号？日常生活中，我们该如何利用这一发现优化饮食？ 血糖反应的“个体...

看了那么多科普，还是不懂量子？这次一定教会你

你可能从某处听过“量子”这个东西，也很有可能听说过量子跟其他东西的搭配，诸如量子力学、量子材料、量子信息、量子计算……之类的。但量子到底是什么呢？ 量子和它的“反直觉” 我们在物理学上都学过，物质是原子组成的。原子内部则是质子、中子和电子。后来，科学家们发现我们的世界可以最终划分成有限种类的一群基本...

八年前的今天，中国高铁驶出“中国速度”

2017年6月26日，我国标准动车组“复兴号”在京沪高铁的两端——北京南站与上海虹桥站，进行了历史性的双向首发。“复兴号”的诞生，是中国铁路总公司历经3年的艰苦研制，才得以与世人见面。它不仅是中国标准动车组，更拥有完全自主知识产权，技术水平达到了世界先进。这一刻，中国的高铁不再只是模仿和追赶，而是站...

意念控制成真！你的大脑正在悄悄“上网”

你盯着桌上的水杯，心里默念“过来过来”，杯子就真的滑到你面前！这可不是魔法，而是“脑机接口”技术创造的奇迹。让我们一起揭开这项“读心术”科技的神秘面纱。 大脑的摩尔斯密码：脑电波 我们的大脑无时无刻不在发电——不是水力风力发电，而是1000亿个神经元细胞通过放电传递信息，形成“脑电波”。当你想着“抬...

最近，身上突然不明原因痒一下、又红又肿？详戳此文（不是蚊子）

家人们谁懂啊，等公交的功夫，还没看到蚊子的身影，胳膊、腿上就被咬满了包。第一天红了，第二天肿了，持续又疼又痒了三五天，止痒药也不管用，难不成是被某种毒蚊子咬的？ 被咬的手臂。来源：作者拍摄 蚊子：这个锅，我可不背！ 如果这个“包”又疼又痒，并且红肿的中心位置有明显的小红点，那罪魁祸首不一定是蚊子，可...

适度吃“冰”有好处！医生：冷饮最好在这个时间段吃

如果用一种食物形容夏天，冷饮一定榜上有名。无论是消暑还是解馋，一口冰淇淋或是冰镇饮料下肚，实在太过瘾。不过，大家也要注意，吃冷饮有讲究，一些错误吃法可能会伤身。今天就一起来看看，怎么健康吃“冰”。 夏天适度吃“冰”的3个好处 华中科技大学同济医院消化内科主任医师王波总结，适当吃冷饮对身体有以下好处。...