高温天气“绵绵不绝”，α世代将在热浪中长大

高温天气“绵绵不绝”，α世代将在热浪中长大

如今的天气预报，似乎越来越精准：说刮风就刮风，说下雨就下雨。然而每次极端预警一出，超市货架不分冷热荤...

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精选导读

“脂包骨”不是瘦，女性真的需要肌肉！

近期，捏着软软糯糯，晃一晃还像水一样会流动的“脂包骨”身材在网络上引起热议。“感觉手感很好”“好好rua的样子”“似乎看到了我自己的胳膊”！“软fufu”的“脂包骨”身材被包装成“可爱天花板”——纤细骨架裹着松软脂肪，触感如棉花糖般柔软，不少网友表达了对这种身材的“羡慕”，但这种身材却暗藏危机。特殊...

这种绿叶膳食纤维是芹菜 4 倍，钙是牛奶 2 倍！吃一口嘴里像是“开了空调”

如果说夏天有属于自己的味道，那一定是薄荷味的。炎热的天气里，一杯冰镇的薄荷柠檬水，或是一块清凉的薄荷糖，都能瞬间赶走闷热，带来一丝沁人心脾的凉意。社交平台上各种薄荷系列的饮品，比如薄荷拿铁、轻椰薄荷冰奶、薄荷奶绿、薄荷冰沙等，都很受欢迎，每一款光听名字就很清凉。薄荷为啥吃上就感觉凉凉的，营养价值又怎...

运动延寿有个「前提」，这样锻炼获益最大

有人说，缺乏运动的人，体内的生态系统就像一潭死水，各项生理功能都在加速衰退。相反，坚持运动则是延寿的重要方法之一。但最近《欧洲流行病学杂志》发表的一项新研究，为“运动延寿”添了一个重要前提：适度。《生命时报》（微信搜索“LT0385”即可关注）邀请专家，告诉你如何运动才能最大限度获益。适度运动，才能...

比猪肝还补铁！这个夏天硬菜，吃到你就偷着乐吧！

夏季正是吃海鲜的好季节，各种贝类海鲜都十分受食客喜欢。其中，最令人垂涎的，莫过于形态修长、味道鲜甜的蛏子。无论是街边大排档的铁板蛏子，还是家常餐桌上的葱油蛏子，那诱人的风味和独特的口感，都直叫人口水直流。不过很多人不知道，蛏子不仅美味，营养也不赖，还是夏季减脂的神仙搭子呢！天选减脂搭子低脂高钙，超补...

穿黑色衣服的人，被蚊子叮咬概率是穿白色者的2倍~3倍

夏季换件浅色衣服穿，是最简单经济的防蚊第一步。 蚊子的眼睛属于复眼，由数千只小眼组成，视野广阔，对移动物体敏感，能区分某些颜色，尤其容易被深色如黑色、红色、深蓝吸引，浅色衣物相对不易吸引，如米色、白色、灰色等。 蚊子叮人，主要依赖嗅觉，通过二氧化碳、汗液中的乳酸和体味来锁定，还通过热感应和湿度感知，...

注意！蒲瓜一旦发苦，千万别吃！

炎炎夏日，又到了“吃瓜时节”，蒲瓜（又名葫芦瓜、瓠瓜、瓠子和夜开花）是很多人夏秋季餐桌上的常客，清炒、做汤都清爽可口。 一般来说，蒲瓜经过人类长期选育，已经基本不产生致苦物质，很少有苦味了。但仍有少数蒲瓜因基因、气温、阳光、土壤、外力等因素的影响会“变苦”。 而一旦发苦，看似普通的蒲瓜就成了“毒瓜”...

快收藏！想吃“野菜”的看过来！

上次只讲了三种野菜 是不是已经有人去地里搜刮过一圈了？ 这篇我们讲讲另外两种 03马兰头 马兰头很好认，紫红色的茎秆，椭圆的叶片边缘有几道小锯齿，那些石头缝和碎石堆里都能看到一把把。 三四月的乡村田间到小区花坛，富有生活经验的妈妈阿姨们手拿剪子和篮子，一拢一挑一剪就是收获了，此地把采集马兰头的过程叫...

通便茶是便秘“救星”，喝上几口就能解决便秘问题？

流言：“通便茶喝上几口，就能解决便秘问题” 网上很多人称，通便茶是便秘人士的救星，喝上几口，就能轻松解决便秘问题。而且通便茶是“天然”成分在起作用，所以安全无害。 流言分析：这种说法很不严谨。 通便茶让大家“通便”的本质，是通过其中一些成分刺激引发腹泻。通过刺激肠道强制排空的方式，虽能短暂缓解症状，...

注意！夏季这些东西放冰箱可能会“爆”

炎炎夏日，很多小伙伴喜欢做一些解暑饮品囤放在冰箱，但这些看似普通的食物可能暗藏“爆炸”风险，如自制百香果柠檬水、杨梅汁等。 为何这些食物放在冰箱会“失控”？应该如何正确存放？ 1.为什么会“爆”？ 这个季节，百香果随便泡点水搭配一些柠檬，就是香甜的百香果柠檬水，再放在冰箱冰镇一下，喝到嘴里凉凉的，很...

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魏建军痛批的行业毒瘤要凉！工信部拟推新规：新车半年禁转二手

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7月20日消息，之前，长城汽车董事长魏建军在行业论坛上说三四千家二手车平台都在卖零公里车，这是行业毒瘤，这话把零公里二手车推到了风口浪尖。 数据显示，2024年全国二手车里，登记不到3个月、里程不到50公里的车占了12.7%，新能源车占了六成多。 其实，在汽车出口领域，零公里二手车早就暗流涌动，成了...

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新型检测平台：为预防听力损失把好 “铜” 关

新型检测平台：为预防听力损失把好 “铜” 关

在我们的身体中，铜作为一种微量元素，发挥着重要的生理作用。然而，一旦体内铜离子（\(Cu^{2+}\)）过量，却可能成为健康的 “隐形杀手”，尤其会对听觉系统造成严重损害，导致听力损失。近期，一项发表于《Engineering》的研究成果，为预防因铜离子过量引发的听力损失带来了新的希望。研究团队通过...

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中国研发新型机载光谱仪，开启高分辨率地球观测新时代

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在地球观测领域，精准获取环境信息对于应对气候变化、资源管理和环境保护等全球性挑战至关重要。近日，中国科学家在《Engineering》期刊上发表论文，...

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